Soin peau sèche
Trouver la crème optimale pour la peau sèche
Une peau saine est normalement élastique et recouverte d'un film protecteur spécial contenant des lipides. Les pertes d'hydratation habituelles au cours de la journée sont constamment compensées par le transport et le stockage de l'humidité et des graisses produites par l'organisme dans la couche supérieure de la peau. Le mécanisme de protection naturel de la peau peut fonctionner et se défendre efficacement contre d'éventuelles agressions extérieures. Cependant, lorsque l'équilibre hydrique de ce plus grand organe humain est perturbé, la peau devient excessivement sèche et ne peut plus remplir pleinement sa fonction.
La bonne crème pour la peau sèche : un bienfait pour le corps et l'esprit
Une peau sèche se caractérise avant tout par une surface rugueuse et squameuse. A cela s'ajoute généralement une sensation de peau désagréable provoquée par des tensions dans la couche supérieure de la peau. En particulier sur le visage et le décolleté, la déshydratation accrue provoque rapidement l'apparition de rides et le teint prend un aspect terne et malsain. L'interaction entre la peau et le psychisme est également souvent sous-estimée.
La sensation de tiraillement est littéralement "mal dans sa peau". La peau très sèche se fissure souvent, démange et développe rapidement de petites plaies et des inflammations, par exemple en raison d'un grattage involontaire et d'une barrière cutanée perturbée. Alors que de nombreuses personnes souffrent d'une peau plus sèche et plus rugueuse uniquement en hiver, d'autres souffrent de sécheresse cutanée tout au long de l'année. Certaines zones de la peau, comme le visage, les tibias, les coudes, les mains et les pieds, sont particulièrement touchées par la sécheresse cutanée.
Attention aux mauvais soins pour la peau sèche
Les causes possibles de la peau rugueuse sont multiples. Souvent, il existe déjà une prédisposition. Des facteurs externes tels que le froid, la chaleur, l'eau salée, les frottements mécaniques ou des soins inadaptés pour peau sèche, ainsi que des facteurs internes tels que la déshydratation, une alimentation déséquilibrée, des variations hormonales, l'âge ou le stress psychologique, perturbent encore plus l'équilibre hydrique de la peau et la dessèchent encore plus. Les maladies de la peau telles que la dermatite atopique, les allergies ou les troubles de la kératinisation ainsi que les maladies métaboliques (par exemple le diabète) peuvent également être à l'origine de ce problème. De nombreuses substances actives contenues dans les crèmes pour peaux sèches aident la peau à rétablir son équilibre hydrique. Il s'agit notamment de l'urée et d'autres facteurs hydratants hautement efficaces, mais les composants naturels tels que le beurre de karité, l'aloe vera, l'huile d'onagre ou l'avocat sont également considérés comme des armes secrètes dans les soins pour peaux sèches.
Une routine quotidienne de soins de la peau : une alimentation équilibrée et une crème spécialisée pour la peau sèche
Des soins cutanés appropriés sont essentiels pour lutter contre la peau sèche. Vous avez le choix entre des produits cosmétiques naturels ou des gammes de soins spécialisées pour peaux sèches dans le secteur des cosmétiques conventionnels. Il est important d'éliminer régulièrement les peaux mortes par des exfoliations chimiques ou mécaniques douces afin de permettre aux ingrédients actifs de pénétrer librement dans la peau. Une crème protectrice pour peaux sèches nourrit la peau pendant la journée.
Il est important d'appliquer une protection solaire suffisante pour protéger la peau sensible des dommages causés par le soleil. La nuit, optez pour une crème de nuit particulièrement riche. Des boosters d'hydratation sous forme de sérums et de fluides ainsi que des huiles (pour le visage) et des masques complètent les soins. Avec des produits cosmétiques parfaitement adaptés, la peau sèche reçoit exactement les soins dont elle a besoin. L'équilibre hydrique et lipidique est normalisé, la peau retrouve son élasticité et sa douceur, les ridules de sécheresse sont comblées de l'intérieur et votre teint tout entier retrouve son éclat.