La peau autour des yeux est beaucoup plus fine que le reste du visage. De plus, elle contient moins de glandes sudoripares et sébacées qui protègent la zone du dessèchement. Il est donc important d'hydrater le contour des yeux avant de masquer les cernes. Pour cela, utilisez par exemple un soin de jour hydratant. Si vous optez pour une crème spéciale pour les yeux, vous offrez à votre contour des yeux une dose de soin supplémentaire. Elle ne contient généralement pas de parfum qui pourrait irriter vos yeux. Appliquez-la sur le contour des yeux pour leur donner une bouffée de fraîcheur. De plus, la crème permet d'éviter que le primer ne se dépose plus tard dans les ridules sèches.
Comment faire disparaître les cernes
La nuit a été courte, vous vous regardez dans le miroir le lendemain matin et elles vous sautent au visage : les cernes. Ombres, creux ou gonflements, les cernes donnent un air fatigué et triste. Mais le manque de sommeil n'est pas la seule cause des cernes. Et oui, même les chanceux qui ont un sommeil réparateur ne sont pas forcément épargnés par celles-ci.
Mais d'où viennent exactement les cernes, que pouvez-vous faire pour les éviter à long terme et comment les camoufler ? Nous avons regroupé pour vous les conseils nécessaires pour vous aider à les faire disparaître facilement.
Sommaire
Quelles sont les causes des cernes ?
Vous avez bien dormi la nuit, mais le matin, en vous regardant dans le miroir, vous découvrez des cernes sous vos yeux ? Tout le monde sait que le manque de sommeil peut être à l'origine des cernes. Cela est dû au fait que la peau sous les yeux est beaucoup plus fine que celle du reste du visage. Il n'y a pas de tissu adipeux sous les yeux, les vaisseaux sanguins apparaissent donc directement. Si vous ne dormez pas assez, ils sont beaucoup plus visibles et c'est ainsi que les cernes apparaissent. En effet, lorsque vous êtes très fatigué, les muscles sont sollicités et le sang circule davantage. Mais d'où viennent les cernes alors que vous avez suffisamment dormi et que vous vous sentez reposé ? Les autres causes de des cernes sont :
- Stress
- Allergies
- Trop d'alcool ou de nicotine
- Pas assez d'hydratation
- Régime alimentaire riche en sel
- Alimentation déséquilibrée
- Carence en fer
- Carence en zinc
- Prédisposition génétique
Les causes anodines ne sont pas les seules à pouvoir déclencher l'apparition de cernes sous vos yeux. Certaines maladies peuvent également en être la cause. Si vous avez des cernes sans raison apparente, parlez-en à votre médecin traitant.
Comment faire disparaître les cernes ?
Les ombres et les poches sous les yeux vous donnent rapidement l'air fatigué, quelle que soit votre forme physique. Mais avec un peu de maquillage, vous pouvez masquer les cernes avec brio. Découvez comment faire : nous vous montrons étape par étape comment faire disparaître facilement les cernes.
Qu'est-ce qui permet de lutter durablement contre les cernes ?
Vous n'avez pas envie de faire disparaître vos cernes tous les matins ? Vous cherchez une solution pour les faire disparaître à long terme ? Si vous ne souhaitez pas masquer vos cernes en permanence, essayez ces conseils :
Les massages contre les cernes :
Si vous combinez l'application quotidienne d'une crème sur votre visage avec un petit massage autour des yeux, vous obtiendrez à la longue un regard plus éveillé et vos cernes disparaîtront. En effet, le massage renforce les muscles et stimule la production de collagène. Ainsi, les ombres sous vos yeux disparaissent. Si vous voulez faire disparaître vos cernes en les massant au lieu de simplement les camoufler, passez doucement la crème du centre du visage vers l'extérieur en direction des oreilles. Ce massage n'est pas seulement agréable, il vous donne aussi un regard éveillé. Vous pouvez également utiliser un rouleau de jade au lieu de vos doigts. Conseil : placez-le d'abord dans le réfrigérateur. Il vous donnera ainsi un coup de fouet.
Des pads pour les yeux contre les ombres gênantes sous les yeux :
Les pads pour les yeux vous donnent également un air éveillé. En effet, ils ne se contentent pas d'hydrater la peau sensible sous les yeux, mais peuvent également faire des miracles contre les cernes. Outre leur effet traitant, ils rafraîchissent également le contour des yeux. Les veines se contractent et les cernes disparaissent comme par magie. Après une courte nuit, il suffit d'utiliser les pads pour les yeux pendant 20 à 30 minutes : et vous semblez bien réveillée et en pleine forme.
Astuce : Les masques pour les yeux ont un effet similaire. Les produits en gel, en particulier, ont un effet rafraîchissant et soignent en même temps le contour des yeux.
Une crème pour les yeux contre les cernes :
Vous avez certainement déjà entendu dire que vous pouviez non seulement camoufler les cernes, mais aussi les faire disparaître facilement à l'aide d'une crème nourrissante. C'est vrai. Car l'hydratation est importante pour votre peau, surtout au niveau des yeux. Elle est particulièrement fine à cet endroit. Appliquez donc chaque matin une crème hydratante pour les yeux.
Dormez suffisamment pour éviter d'avoir les yeux fatigués :
Dormez bien. Vos cernes ne seront pas les seules à vous remercier, votre corps tout entier le fera. Un sommeil réparateur est en effet important pour votre santé. Si vous n'en avez pas assez, cela se voit rapidement sur votre visage. Des cernes sombres sous les yeux indiquent qu'il est encore tard. Essayez de dormir au moins six heures, voire huit heures dans l'idéal. Il est également important que vous placiez votre tête correctement, de préférence sur un oreiller. Cela permet d'évacuer la rétention d'eau des tissus de la peau du visage et de faire disparaître les gonflements autour des yeux. Vous pourrez ainsi faire disparaître rapidement les cernes.
La bonne alimentation contre les cernes sous les yeux :
Si vous ne voulez pas camoufler vos cernes, mais vous en débarrasser durablement, une bonne alimentation est également importante. Consommez surtout beaucoup de vitamines A, C et E. En effet, celles-ci redonnent de l'éclat au contour de vos yeux. Les vitamines nécessaires se trouvent par exemple dans ces aliments :
- Cassis
- Brocoli
- Agrumes
- Noix
- Kiwi
- Carottes
- Épinards
- Avocat
Veillez également à ne pas trop saler vos aliments. Car cela déshydrate votre corps. Ainsi, les veines sous les yeux deviennent plus visibles. Vous devez également boire suffisamment, en général environ 2,5 litres pour un adulte.
Remèdes maison contre les cernes :
Il n'y a pas que le maquillage qui permette de camoufler correctement les cernes, il existe également des remèdes maison qui promettent de les faire disparaître. Il s'agit notamment de
Sachets de thé :
Vous avez les yeux gonflés ? Les sachets de thé peuvent vous aider. Ils contiennent en effet des tanins qui font se contracter les fins vaisseaux sanguins et font ainsi disparaître les cernes. Pour cela, faites bouillir le thé, pressez les sachets sans les serrer et laissez-les refroidir. Pour cela, placez-les au congélateur pendant quelques minutes. Ensuite, posez-les sur vos yeux pendant cinq minutes environ.
Le concombre :
Au lieu de masquer les cernes avec du maquillage, vous pouvez opter pour le concombre. Coupez-les en tranches et mettez-les au réfrigérateur pendant quelques minutes. Une fois qu'elles sont bien fraîches, vous pouvez les poser sur vos yeux. L'humidité du concombre pénètre alors dans les tissus fins autour de vos yeux. De plus, les vaisseaux sanguins se contractent sous l'effet du refroidissement, ce qui fait disparaître les cernes gênants en un clin d'œil.
Les glaçons :
Les glaçons ont également un effet rafraîchissant. Mais ne les placez que très brièvement sur le contour des yeux. Sinon, cela peut être douloureux.
Les blancs d'œufs en neige :
Un autre remède maison pour faire disparaître les cernes est le blanc d'œuf en neige utilisé comme masque pour les yeux. Cela permet également de réduire les gonflements. Mélangé à un peu de fromage blanc, il hydrate votre peau tout en rafraîchissant la zone.
Faire disparaître les cernes n'est pas difficile
Pour un regard éveillé et lumineux, vous pouvez facilement masquer vos cernes. C'est également possible avec le maquillage de camouflage. En quelques étapes, vous obtiendrez un résultat naturel avec un peu de maquillage. Mais cette méthode n'est évidemment pas durable. C'est pourquoi il est recommandé de soigner et de chouchouter le contour de vos yeux. Cela vous permettra d'atténuer vos cernes et d'avoir toujours l'air fraîs et éveillé.
