Q10

Coenzyme Q10, un allié dans le combat contre les radicaux libres

La coenzyme Q10 est connue pour être un produit anti-âge très efficace et est nécessaire à chaque cellule de notre corps pour nous fournir de l’énergie. Ainsi, elle stimule le métabolisme, c’est-à-dire qu’elle permet de brûler les graisses, ce qui nous rend plus minces. En outre, elle active nos défenses immunitaires et renforce notre cœur. Autant de raisons de s’intéresser de plus près à cet aliment polyvalent.

Qu’est-ce que la coenzyme Q10 ?

La coenzyme Q10 est produite naturellement dans notre corps et contribue de manière importante au fonctionnement de chaque cellule de l’organisme. Cette enzyme qui s’apparente à une vitamine se trouve dans tout l’organisme et agit sur de nombreux organes.

Parmi ses principales fonctions, la coenzyme Q10 est essentielle à la production d’énergie cellulaire afin que nos cellules puissent effectuer correctement les processus qui nécessitent plus d’énergie, comme la régénération cellulaire. Elle est également un puissant antioxydant qui a le pouvoir de ralentir les effets des radicaux libres, responsables du vieillissement.

L’une des principales sources de ces radicaux libres nuisibles est le rayonnement UV, mais il existe également d’autres sources comme la pollution, le stress et les habitudes de vie malsaines. Comme la coenzyme Q10 est présente à la fois dans les membranes cellulaires et les lipides de notre peau, elle joue un rôle important en tant qu’antioxydant pour combattre le vieillissement causé par les radicaux libres.

Les bienfaits de la coenzyme Q10

La coenzyme Q10 est naturellement présente dans notre corps, mais avec le temps, sa production diminue. Son application topique par le biais des cosmétiques présente donc deux avantages majeurs pour la peau :

• Retarde le vieillissement. La Q10 renforce la structure naturelle de la peau et combat les dommages causés par les radicaux libres. Elle retarde donc le vieillissement cutané, en réduisant visiblement les rides et en aidant la peau à conserver ou retrouver son élasticité, sa fermeté et sa douceur. Elle est souvent associée aux écrans solaires, notamment chez Lancaster.
• Renforce les bienfaits des autres nutriments. Il a été démontré que la coenzyme Q10 renforce les avantages anti-âge de la créatine, un acide aminé présent dans la peau qui stimule la production de collagène. Ainsi, les cosmétiques enrichis de ces deux ingrédients seront encore plus efficaces pour réduire les rides et améliorer la fermeté. De même, la combinaison de la coenzyme Q10 avec la vitamine C et la vitamine E s’est avérée très efficace pour lutter contre l’oxydation des cellules causée par les radicaux libres. De nombreuses marques comme Declaré, Oliveda ou encore 3LAB l’associent à la vitamine C pour un effet renforcé, sous forme de masques pour le visage, de crèmes de jour ou de gommages.

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