L'huile de coco : un soin efficace pour le corps

Quel parfum ! Quel effet ! Les peuples indigènes des Caraïbes et des mers du Sud le savent depuis des millénaires. Ce fruit exotique n'est pas seulement sain pour le corps, il peut également améliorer la peau et la santé des cheveux. Découvrez ce qui rend l'huile de coco si particulière et comment l'utiliser au mieux.

L’huile de coco pour la peau : un soin polyvalent

Vous avez peut-être déjà expérimenté avec l'huile de noix de coco dans votre cuisine, en ajoutant une touche d'originalité à de délicieuses recettes ou en essayant de faire un gâteau végétalien avec. Grâce à ses précieux ingrédients tels que des vitamines, des antioxydants, des minéraux et des acides gras, l'huile de coco convient aussi bien pour un usage interne qu'externe. En ce qui concerne la peau, l'huile de noix de coco est un véritable multi-talent : elle hydrate, purifie et prévient les rides.

Les effets hydratants de l'huile de coco

La peau est le plus grand organe sensoriel de l’être humain. Elle protège notre organisme, est un système de contrôle intelligent et assume d'autres fonctions importantes. On sait depuis longtemps que la barrière cutanée est mieux protégée par une application régulière d'huile de coco. Ce produit naturel hydrate la peau, la protège des irritations et aurait même des vertus antirides.

Vous pouvez aussi utiliser l'huile de coco pour vous démaquiller et nettoyer votre peau au quotidien. Mettez simplement une cuillère à café d'huile sur vos mains, laissez-la fondre et passez-la sur votre visage et le contour des yeux. Retirez ensuite l'huile de votre visage avec un coton.

• L’huile de coco contre les impuretés

  L'huile de coco est excellente contre les boutons, les impuretés et l'acné. En effet, en plus des acides gras saturés, l’huile est composée d'acide laurique. C'est la raison pour laquelle de nombreux fabricants de cosmétiques utilisent également cette substance active dans leurs produits de beauté. Dans la médecine alternative, elle est même appliquée sur les écorchures ou les coupures pour protéger contre les bactéries, les germes et les champignons.

• Soulagement des coups de soleil

  L'huile de coco est exactement ce dont vous avez besoin pour garder la peau douce et souple, surtout en hiver. Mais ce produit aux multiples talents peut également être utilisé en été comme crème après-soleil naturelle. Cela fait longtemps que l’on sait à quel point les coups de soleil sont nocifs pour la peau. Ils sont donc à éviter à tout prix. Si vous en attrapez, il faut agir rapidement. L'huile de noix de coco peut y contribuer. En effet, l'huile de ce fruit exotique à noyau nourrit la peau et lui offre une dose supplémentaire d'hydratation, exactement ce dont elle a besoin pour guérir mieux et plus vite.

  De plus, l'huile rafraîchit la peau, soulage les douleurs aiguës et stimule le processus de guérison. La vitamine E contenue dans l'huile de coco peut également avoir un effet curatif. Pour une utilisation optimale, réchauffez légèrement l'huile avec vos mains et appliquez-la directement sur le coup de soleil trois fois par jour et plusieurs jours de suite. Attention : si le soleil a brûlé votre peau au point de provoquer de grosses cloques, il est indispensable de consulter un médecin !

L'huile de coco pour la peau : pour quoi l’utiliser ?

Pour soigner intensément votre peau, appliquez une noisette de coco sur votre visage. Il est préférable d'appliquer l'huile de coco le soir, afin que le produit naturel puisse pénétrer pendant la nuit. Vous pouvez aussi utiliser cette huile parfumée sur le reste du corps pour hydrater la peau sèche. L'huile de coco apaise également les démangeaisons ou les irritations de la peau, par exemple après le rasage. Pour cela, il vous suffit d'utiliser une plus grande quantité d'huile. Et voilà !

Des cheveux sains en 3 étapes avec l’huile de coco

Chaque saison met les cheveux à l'épreuve d'une manière différente. En été, ce sont l'eau salée ou le chlore ainsi que les rayons UV. En hiver, les gros bonnets tricotés et l'air sec du chauffage mettent vos cheveux à rude épreuve. Vous utilisez peut-être aussi des appareils de coiffure comme un fer à friser, un fer à lisser ou un sèche-cheveux à air très chaud. Les colorations et les teintures endommagent également la structure des cheveux. Vous pouvez offrir à vos cheveux une véritable cure intensive grâce à une application d'huile de coco. En effet, l'huile hydrate, nourrit et soigne les cheveux.

L'acide laurique qu'elle contient protège et nettoie le cuir chevelu grâce à son effet antibactérien. En même temps, il stimule la circulation sanguine et aide à lutter contre les pellicules et la chute des cheveux. Une utilisation régulière favorise la croissance des cheveux et les rend plus brillants.

Soins capillaires à l’huile de coco

Les avantages de l'huile de coco pour les cheveux

Des dents blanches et saines grâce à l'huile de coco

On rêve tous d’avoir des dents blanches et un sourire éclatant. L'huile de coco peut faire de ce rêve une réalité ! Comment ? Grâce à son acide laurique dont nous avons déjà parlé.

Il peut lutter contre les caries et réduire les inflammations des gencives. C'est pourquoi les chercheurs de l'Athlone Institute of Technology en Irlande qualifient l'huile de coco d'antibiotique naturel. Il suffit de l'utiliser comme du dentifrice et de se nettoyer les dents avec.

Oil pulling ou tirage à l’huile : un blanchiment naturel

De plus, l'huile de coco peut atténuer la coloration jaune des dents. Pour cela, rincez l'huile dans votre bouche pendant 15 à 20 minutes. Grâce à ce que l'on appelle le « oil pulling » avec de l'huile de coco, les colorations disparaissent après plusieurs utilisations. Le sourire tant convoité d'Hollywood pourrait bientôt être le vôtre, mais vous ne devez en aucun cas renoncer à votre hygiène dentaire normale, avec du dentifrice et du fil dentaire !

Ce qu’il faut savoir quand vous achetez de l’huile de coco

Comme pour tout autre aliment, la qualité de l'huile de coco est importante. Si vous cherchez cet aliment dans les supermarchés, les boutiques en ligne ou les magasins d'aliments naturels, vous aurez beaucoup de choix. Quelle huile de coco acheter ?

Regardez bien ce qui est écrit sur l'emballage. L’huile doit être de qualité biologique et porter la mention « pressée à froid ». Qu'il s'agisse d'huile de coco ou d'huile d'olive éprouvée, les huiles pressées à froid sont de de qualité car leur pulpe est traitée immédiatement après la récolte et l'ouverture du fruit à noyau. Grâce à ce processus de fabrication, le producteur peut garantir que toutes les vitamines, tous les arômes et tous les acides gras saturés sont conservés.

En gros, achetez des cosmétiques naturels qui contiennent bien les précieux ingrédients qui ont fait la réputation de la noix de coco. C’est le meilleur moyen de profiter des différents bienfaits de l'huile tropicale.

Recettes à l'huile de coco pour des moments agréables

Les gommages pour le corps et les masques pour le visage à base d’ingrédients 100 % naturels sont super faciles à réaliser et créent des petits moments détente agréables. Ils sont également parfaits comme cadeaux créatifs pour les ami·e·s et la famille ou comme petites attentions à apporter quand vous êtes invité·e quelque part.

Veillez toutefois à utiliser le gommage ou le masque rapidement, car sans conservateurs, il ne se garde pas longtemps. Vous allez adorer ces deux recettes !

• Masque visage à l'huile de coco et au miel

  Ingrédients

  • 1 c. à c. d'huile de coco
  • 1 c. à c. de miel
  • 1 c. à c. de yaourt nature

  Instructions

  • Mélangez bien les ingrédients entre eux.
  • Appliquez le masque uniformément sur le visage.
  • Laissez agir 20 à 30 minutes.
  • Rincez à l'eau claire.

  Effets

  L'huile de coco hydrate la peau et lui apporte de précieuses vitamines. Le miel est également un hydratant naturel, a un effet antibactérien et aide à lutter contre les impuretés de la peau. De plus, le miel apaise la peau en cas d'irritation, lui confère de l'élasticité et prévient les rides. Le yaourt, quant à lui, lisse la peau, stimule la circulation sanguine et a un effet rafraîchissant et régénérant.

• Gommage au citron et à l'huile de coco

  Ingrédients

  • 250 g de sucre
  • 60 g d'huile de coco
  • Zeste râpé d'un citron
  • Jus d'un demi-citron

  Instructions

  • Chauffez lentement l'huile dans une casserole à feu doux jusqu'à ce qu'elle soit fondue.
  • Râpez le zeste d’un citron.
  • Coupez le citron en deux et ajoutez le jus de la moitié du citron à l'huile.
  • Ajoutez le sucre et mélangez bien tous les ingrédients.
  • Gommez votre peau en douceur.
  • Rincez à l’eau claire.

  Effets

  Le gommage stimule la circulation sanguine et élimine les cellules mortes pour que la peau puisse mieux respirer. L'huile de coco rend la peau douce et la gâte avec des ingrédients précieux. Le citron donne à l'ensemble un parfum merveilleusement frais et laisse une sensation de fraîcheur sur la peau.

L'huile de coco et ses multiples talents

Qui aurait cru qu'un produit naturel aussi connu puisse être aussi efficace pour la peau, les cheveux et même les dents ? Il suffit de l'essayer pour voir à quel point il peut être bénéfique pour vous et votre corps. Le point fort de ce produit : il est 100 % naturel, riche en substances actives précieuses et, en plus, peu coûteux. Vous pouvez ainsi prendre parfaitement soin de votre corps, économiser de l'argent et, grâce à son odeur reconnaissable entre toutes, emporter avec vous un sentiment de vacances où que vous soyez.

Soins à l'huile de coco