Cheveux secs : que faire et quels soins utiliser
De nombreuses personnes rêvent d'avoir les cheveux souples, faciles à entretenir et pleins de vitalité. Toutefois, un grand nombre d'entre elles constatent que leurs cheveux sont secs ou fourchus. Les cheveux secs sont souvent ternes et se cassent facilement. Ils ont besoin d’un programme de soins complet. Vous voulez savoir comment redonner de l'éclat à vos cheveux ? Nous avons réuni ci-dessous les méthodes et remèdes les plus efficaces pour soigner les cheveux secs.
Table des matières :
Comment apparaissent les cheveux secs ?
Les cheveux secs peuvent avoir différentes causes. En général, ils apparaissent lorsque les glandes sébacées ne produisent pas suffisamment de sébum. Le sébum permet aux cheveux de rester souples et fonctionne également comme un film protecteur naturel qui retient l'humidité. Si ce film n'est pas présent, les cheveux deviennent secs, cassants et fragiles. Des facteurs externes peuvent également abîmer les cheveux, tels que l'air sec, le chlore ou les rayons UV.
Les causes les plus courantes sont :
- Un brossage trop fréquent
Il est recommandé d’éviter de se brosser les cheveux trop souvent et de manière trop agressive. En effet, les coups de brosse rendent la structure du cheveu rêche puis cassante. Il est donc préférable de les brosser moins souvent, lentement et en douceur. Optez pour des brosses en matière naturelle. Ces dernières aident à préserver la santé des cheveux et du cuir chevelu.
- Des lavages trop fréquents
Les shampoings trop fréquents sont une autre cause courante des cheveux secs et très secs. Les tensioactifs qu’ils contiennent dissolvent le film gras protecteur des cheveux. Les shampoings qui contiennent du silicone, en particulier, ont tendance à affaiblir et à asphyxier le cheveu, ce qui l'abîme davantage. C'est pourquoi il est conseillé de laver ses cheveux moins souvent, tous les deux ou trois jours environ, et d’utiliser des shampoings doux.
- L’exposition à la chaleur sans protection
Si vous utilisez régulièrement ou quotidiennement un fer à lisser, un sèche-cheveux ou un fer à friser, pensez à appliquer au préalable un soin thermo-protecteur. Sinon, vos cheveux deviendront secs et cassants.
- Les changements hormonaux
Chez les femmes comme chez les hommes, les changements hormonaux peuvent influencer la structure des cheveux. Pendant l'adolescence et la puberté, les glandes sébacées produisent beaucoup de sébum, ce qui rend les cheveux gras. En revanche, à la ménopause, les cheveux secs apparaissent plus rapidement. En effet, l'activité des glandes sébacées ralentit, ce qui entraîne un dessèchement des cheveux et du cuir chevelu.
- Des produits de coiffage inadaptés
Les sprays capillaires puissants et les shampoings secs ne sont pas recommandés pour les cheveux secs. En effet, ces produits éliminent le film gras protecteur des cheveux. Les produits contenant de l'alcool sont particulièrement néfastes pour ce type de cheveux.
Utilisez plutôt un soin sans rinçage ou un spray coiffant spécialement formulé pour les cheveux secs et abîmés.
Que faire pour les cheveux cassants et très secs ?
Si vous voulez prendre soin de vos cheveux secs et cassants, quelques règles de base simples sont à suivre.
Comme nous l'avons déjà mentionné, outre les facteurs génétiques, certains produits sont à éviter autant que possible. C'est notamment le cas des shampoings contenant des additifs synthétiques tels que le silicone ou les parabènes. Privilégiez les shampoings naturels et hydratants à base d'extraits d'algues ou d'aloe vera.
- Bien laver ses cheveux
Lors du lavage, il est important de masser le shampoing uniquement à la racine des cheveux et non au niveau des pointes. Avant le séchage, rincez soigneusement vos cheveux afin d’éliminer tous les résidus de shampoing. Veillez également à ce que la température de l'eau ne soit pas trop élevée. La chaleur asséchant les cheveux, il est préférable d’utiliser de l'eau tiède.
- Appliquer un soin supplémentaire pour hydrater ses cheveux
Après avoir lavé vos cheveux, appliquez un après-shampoing, une huile ou un masque capillaire. Ces soins hydratent vos cheveux pendant des heures. Vous pouvez aussi facilement fabriquer votre propre masque maison.
Remèdes naturels pour les cheveux secs
Ces remèdes naturels sont particulièrement adaptés aux cheveux secs, car ils ne contiennent pas d'additifs synthétiques ni de substances chimiques. Découvrez ci-dessous quelques-uns des remèdes les plus populaires.
✓ Avocat
L’avocat contient une grande quantité d'acides gras saturés. Ceux-ci aident les cheveux secs à absorber l'humidité.
Application :
Écrasez un avocat et mélangez-le avec un peu d'huile d'olive. Appliquez ensuite le mélange sur vos cheveux et laissez agir.
✓ Huile d'olive
L'huile d'olive fournit à la fibre capillaire des vitamines A et E ainsi que de précieux antioxydants. Ces ingrédients retiennent l'humidité et protègent les cheveux des dommages causés par les appareils chauffants. L'huile d’olive est donc un remède naturel polyvalent contre les cheveux secs et très secs.
Application :
Faites chauffer environ une demi-tasse d'huile d'olive pressée à froid. Appliquez soigneusement l’huile sur vos longueurs et pointes sèches. Laissez agir le soin pendant environ une heure ou toute la nuit. Rincez, et c'est fini !
✓ Vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre fait également partie des remèdes naturels pour les cheveux secs. Il contient de précieuses vitamines ainsi que de l'acide folique et de la biotine, qui renforcent la structure des cheveux.
Mais ce n’est pas tout : il élimine également les résidus de shampoing et fait briller les cheveux.
Application :
Mélangez deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans un litre d'eau. Après le lavage, appliquez le mélange sur vos cheveux, laissez agir pendant environ une demi-heure, puis rincez.
✓ Huile de coco
L'huile de coco hydrate les cheveux, les renforce et les répare en même temps.
Application :
Faites chauffer un peu d'huile dans la paume de vos mains, massez vos cheveux puis laissez agir toute la nuit. C’est tout ! Vous pouvez également envelopper vos cheveux dans une serviette ou un bonnet de soin capillaire.
✓ Miel
Le miel peut lui aussi faire des miracles sur les cheveux secs et cassants. En plus d’antioxydants naturels, il contient des vitamines qui hydratent et soignent le cuir chevelu.
Application :
Répartissez environ une demi-tasse de miel sur vos cheveux fraîchement lavés et votre cuir chevelu. Laissez pénétrer le miel pendant environ une demi-heure puis rincez soigneusement.
Comment coiffer les cheveux secs
Même les soins les plus riches ne peuvent pas toujours empêcher les cheveux de se dessécher. Lors du coiffage, il est donc important de renoncer à l’utilisation d’appareils chauffants. Laissez les fers à lisser, fers à friser et sèche-cheveux au placard et optez pour un séchage à l'air libre.
Si vos cheveux sont très abîmés et cassants, n’hésitez pas à utiliser des produits riches en matières grasses tels que de la cire ou de la crème coiffante. Il est important que ces produits ne contiennent pas d'alcool. En effet, l'alcool déshydrate les cheveux et est donc particulièrement néfaste pour les cheveux secs. Les colorations et décolorations fragilisent également la fibre capillaire. Si vos pointes sont déjà abîmées et ont tendance à fourcher, une coloration artificielle risque de les abîmer encore plus.
